b6414497440card.quoted5 yil oldin
Миф первый: для похудения нужны очень активные тренировки. Похудение зависит от частоты пульса на занятиях, если вы работаете с пульсом 140–160 ударов в минуту,
  • Макс Лисс
    Минимум жира, максимум мышц
    • 482
    • 90
    • 4
    • 17
      • Yoqdi
      • Fikr bildirish
      • Shikoyat qilish
      Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish