Вода для лимфодренажа
Механизм действия:
— Разжижает лимфу (уменьшает вязкость на 40%)
— Ускоряет выведение продуктов распада жиров
Специальные протоколы:
— Утренний детокс:
— 1 стакан теплой воды + лимон натощак
— Через 30 мин → 1 стакан воды + щепотка гималайской соли
— Лимфодренажные коктейли:
— Огурец + мята + имбирь (настаивать 2 часа)
— Яблочный уксус (1 ч. л. на стакан)
Нутрициология для похудения
·
Доктор Лайтман
