можете совершить один из четырёх видов поклонов, либо головой, либо поклон в пояс, либо на коленях, либо совершите самый глубокий поклон-простирание, когда мы ложимся на живот, опуская голову вниз, вытянув руки вперед, простираясь. Вы можете лечь по направлению к своим воображаемым матери и отцу. И произнесите вслух, либо про себя: «Я благодарю вас за подаренную мне жизнь». И когда будете готовы, поднимайтесь, сделайте глубокий вдох и выдох через стопы в землю, заземлитесь, откройте глаза, можете попить воды
Исцеление рода. Книга-тренинг
·
Мерьем Йолач
