если вы всегда ждете, что движение будет скучным, болезненным или как-то по-другому неприятным, маловероятно, что вам захочется этим заниматься
Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
·
Блэр Бернетт
