Сон на спине неудобен, поскольку ребёнок давит на позвоночник, а матка давит на маточную артерию и перекрывает поток крови; на животе — Вы давите на ребёнка; на правом боку — сдавливается и немеет Ваша печень. Поэтому рекомендуется спать на левом боку — так улучшается кровообращение и перестанет беспокоить изжога! Также можно использовать специальную подушку для беременных для более комфортного сна.
В ожидании чуда! Дневник беременности
·
Айгуль Яхина
