Упражнение № 1 (на лифтинг верхнего века и более распахнутый взгляд)
1. Выполнение:
Поднимите брови максимально вверх и широко откройте глаза. Так широко, чтобы был виден белок глаза, окружающий радужку. Держите в статическом напряжении около 10 сек., а затем, не опуская бровей, опустите взгляд вниз (как вариант, просто закройте глаза) на 10 сек.
Роман с лицом. Гимнастика для лица как метод психотерапии для женщин
·
Лена Джей
