Рекомендуемые дневные нормы потребления
Научные рекомендации международных организаций
Всемирная организация здравоохранения и Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов рекомендуют потребление 2—3 столовых ложек (20—30 граммов)
Средиземноморская диета: Секрет долголетия за 30 дней
·
Доктор Лайтман
