Возможность выдерживать, откладывать это удовлетворение сознательно- это и есть залог успешности в любой сфере жизни. В любой сфере- возможность откладывать удовольствия, то есть, контейнировать вот это своё желание, не идти, не поддаваться ему, а сохранять сознательное намерение. Да, я намерена съесть эту зефирку через 15 минут и я могу это выдержать. И съесть её через 15 минут. Это базовые условия, чтобы
Фундаментальные навыки и инструменты психолога. Второе издание
·
Евгения Белова
