Линда проделала это упражнение и обнаружила, что её будущее себя через год — это человек, который живёт осознанно, не реагирует автоматически на стресс, умеет паузу держать перед ответом
Самопрокачка. Как перепрошить себя новыми привычками
·
Максвелл Кларк
