Анна Лозовскаяcard.quoted14 kun oldin
19. Оставаясь в той же позиции выполнить удар левым кулаком на верхнем уровне — нопундэ-пандэ-чирыги.

20.Поворот на 90 градусов влево, правая нога подставляется к левой а левая делает шаг вперёд в левую гуннун-соги, блок двумя кулаками на верхнем уровне изнутри наружу — ду-пальмок-нопундэ-макки.

21.Левую ногу подтянуть в правую ниунджа-соги и выполнить боковой удар левым кулаком на среднем уровне — каундэ-чирыги.

22.Боковой удар правой ногой на среднем уровне каундэ-ёпча-чирыги.

23.Опустить правую ногу вперёд в правую гуннун-соги с блоком двумя кулаками на верхнем уровне изнутри наружу — ду-пальмок-нопундэ-макки.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish