Не сдавайтесь, даже если вам сложно. Всегда лучше что-то предпринять, чем ничего не сделать.
Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, тревожности
·
МакМюррих Робертс Стефани
