Возьмите два стула и поставьте их друг напротив друга, сами присядьте на один стул, а другой оставьте пустым. Вспомните ситуации, когда вы пытались бросить курить, и свой внутренний диалог между вашей нормативной частью и «курильщиком».
Курить надоело
·
Виктор Мальчиков
