Посчитайте вместе со мной: раз, два, три!
Третья чакра активирована.
Практика завершена. Специально выходить из состояния не нужно. Просто подумайте о чем-то другом и смените ваше положение.
Хорошо, когда состояние наполненности и энерго потока будет оставаться с вами как можно дольше.