все инструкторы по оздоровлению тела не обращают внимания на дыхание своих подопечных. Она и разработала специальную систему дыхательной гимнастики, в которой учла не только физическую нагрузку, но и дыхание.
Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день
·
Людмила Светлова
