апример, обида на кого-то. Значит вы когда-то кого-то обидели и сейчас не можете себя простить. Говорите: я принимаю себя, закрываю эту игру, прощаю себя за то, что я кого-то обидел. Кидаете эту эмоцию в фиолетовое пламя и смотрите как она сгорает, а затем превращается в свет и любовь. Я представляю голубой свет. Ничего выкидывать нельзя! Преобразованную энергию я принимаю обратно в сердце. Это и есть практика принятия. Так вы освободитесь от груза обиды.
Просветление
·
Татьяна Рыбакова
