Закройте глаза и начните двигаться. Не так, как вы танцуете на публике, а так, как хочет ваше тело. Медленно, плавно, следуя импульсам. Позвольте бёдрам двигаться. Позвольте рукам скользить по телу. Позвольте себе быть чувственным без свидетелей.
Это упражнение разрушает барьер между тем, как вы думаете, что должны выглядеть, и тем, как вы действительно чувствуете. Оно возвращает вам способность двигаться из удовольствия, а не из долга.
Запретный флирт. Как притягивать и нравиться людям
·
Моника Тален
