себе расслабиться. Можно предложить клиенту визуализировать, как воздух снимает напряжение.
— Затем попросите клиента обратить внимание на любые эмоции или мысли, которые возникают в момент расслабления, и поделиться ими.
— Попросите клиента заметить, как эти ощущения изменяются, когда он становится более осознанным и принимающим.
Психотерапия ананкастного расстройства личности
·
Дарья Стрекалина
