для женщин: 18–30 лет: (0,06 х вес в кг +2,037) х 240 31–60 лет: (0,034 х вес в кг +3,54)
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба
·
Елена Шишина

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun