Asosiy
Audio
Bolalar
Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Девятова Виктория
iqtibos olmoqda
3 oy oldin
1. Спина 2. Грудь 3. Дельтовидные мышцы 4. Трицепс 5. Бицепс 6. Ноги 7. Пресс Правильный пример круговой тренировки: Тренировочные дни: Понедельник-среда-пятница-воскресенье.
МЕТОД ПРОГРЕССА
·
Руслан Яндиев
МЕТОД ПРОГРЕССА
Руслан Яндиев
va boshqalar
842
Yoqdi
Fikr bildirish
Ulashish
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish
sharh qoldirish uchun
