При регулярной практике медитации у вас:
— сокращаются беспокойства и тревожные состояния;
— повышается эмоциональная устойчивость;
— улучшаются творческие способности;
— преобладает состояние радости;
— развиваются интуитивные способности;
— вы обретаете ясность и спокойствие ума;
— проблемы теряют своё значение ещё до того, как входят в вашу жизнь.
Аюрведа как образ жизни
·
Наталья Минченко
