Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Юлия
card.quoted
8 oy oldin
Когда стоит задача укрепления инь, движение вниз сопровождается для женщины выдохом, а вверх — вдохом, сжатие — выдохом, а раскрытие — вдохом. Когда же акцент делается на усиление ян, то соотношение дыхания и движения прямо противоположны.
Шанти Натхини
Женские даосские практики. Период подготовки
779
194
1
3
18+
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish