На мотивацию также влияет структура задач. Мозгу легче сохранять усилие, когда путь к цели разделен на четкие шаги и прогресс виден. Так создаются маленькие достижения, которые помогают продолжать работу. Когда задача слишком большая и не имеет промежуточных ориентиров, мотивация падает не из-за слабости человека, а потому что мозгу трудно понять, движется ли он вперед.
Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть
·
Н.В. Москаленко
