Принцип 10. Тело мой друг. Это, пожалуй, один из самых важных принципов всей концепции интуитивного питания. Мы должны принимать, любить и доверять себе, утверждает Светлана Бронникова. Возможно, придётся серьёзно поработать перед зеркалом: все негативные утверждения о внешнем виде превратить сначала в нейтральные (констатировать факт), а затем – в положительные. Стоит также выкинуть неподходящую одежду и приобрести то, в чём будет удобно и комфортно и что будет действительно красиво смотреться.