Седьмая техника — регулярная инвентаризация отговорок. Ведите список причин, по которым откладываете финансовые действия. Каждый раз, когда ловите себя на прокрастинации, записывайте, что себе сказали в этот момент. Через некоторое время вы заметите паттерны. Окажется, что используете одни и те же оправдания снова и снова. Это осознание само по себе терапевтично. Когда в очередной раз всплывет знакомая отговорка, вы узнаете ее и сможете не поддаться автоматической реакции.
Психология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом
·
Максвелл Кларк
