Напишите письмо себе, в котором признайтесь в своих настоящих желаниях и страхах. Не бойтесь быть уязвимыми и честными. Сохраните это письмо в укромном месте и, когда почувствуете себя неуверенно, перечитайте его. Как это изменит ваше восприятие себя?
Уязвимость как сила: Путешествие к лёгкости
·
Ника Валевская
