Смотрите на проблему как маг. То есть смотрите не на проблему, а на её отсутствие. Представьте, что проблемы уже нет. Она разрешилась сама собой. Вы уже встаете бодрой. У вас уже есть время на спорт. Почувствуйте это тело. Как оно движется? Как дышит? Удерживайте эту картинку две минуты.
Пробуждение ментального мага. Пошаговое руководство
·
Оксана Полякова
