AsosiyAudioBolalar
Денис Г.
Денис Г.iqtibos olmoqda3 hafta oldin
Для здорового новичка данные упражнения следует ограничить не из-за вреда коленям, а из-за их «функциональности», отдавая приоритет приседаниям, выпадам и т. п
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
·
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
Игорь Молотva boshqalar
2.3K

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun