Силовая гимнастика поможет избежать «модной» в наше время болезни — остеохондроза позвоночника, поражающего человека чаще всего в расцвете сил — до и после 30 лет, а также болезни суставов — артрита.
Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая
·
Алексей Тихомиров
