Со всеми практиками могу поделиться собственным критерием: если изучаемая техника, прием, упражнение и т. д. приближают меня к иккен хисацу, значит, это крупица настоящего каратэ. Если нет, то это спорт.
Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
·
Константин Терёхин
