катастрофические мысли вызывают тревогу, которая, в свою очередь, усиливает веру в катастрофические мысли и производит ещё больше тревожных мыслей, которые ведут к очередному усилению эмоции тревоги.
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
·
Илья Качай
