Связь между убеждениями о себе и прокрастинацией особенно показательна. Откладывание дел редко связано с ленью. Чаще это форма избегания контакта с внутренним страхом: страхом не справиться, не соответствовать, разочаровать. Когда действие угрожает образу себя, мозг предпочитает не действовать вовсе
Ограничивающие убеждения: как перепрошить мышление и изменить жизнь
·
Арден Рина
