• Иногда схожие проявления хочется повторять несколько раз с разными вариациями в связи с запросами тела. Постепенно тело насыщается и перестает получать удовольствие. Этот момент важно отслеживать. Как только мы начинаем действовать без удовольствия, мы выполняем не проявления в соответствии с запросом организма, а формальные упражнения. Ничего страшного, конечно, не произойдет, ведь многие люди все время выполняют упражнения без удовольствия. Однако наша задача – получать удовольствие от каждого тело-сообразного движения.
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
·
Владимир Шампаров
