4. Работа с приемом «Эффективное прощение» состоит из двух этапов.
5. Сначала вы выбираете те объекты прощения, борьба с которыми доставила вам наибольшее количество негативных переживаний.
6. На первом этапе вы пишете Развернутые формулы прощения (РФП) на каждый объект прощения.
7. Все РФП состоят из 5 следующих разделов:
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
·
Александр Свияш
