Скорость — это способность быстро перемещать свое тело, голову, руки или предметы, удерживаемые руками, на возможно большее расстояние в единицу времени.
Выносливость. Здесь нужно отметить, что выносливость, т.е. способность производить предельно быстрые движения в течение длительного времени, всегда конкурирует со скоростью. Именно поэтому мы не наблюдаем переквалификацию бегунов из спринтеров в стайеры и наоборот. В теннисе, отсутствие способности быстро передвигаться и делать другие быстрые движения в течение продолжительного времени всегда обрекают спортсмена на поражение. В итоге становится понятным, что без силы, производящей скорость о выносливости не может быть и речи. По сути, мерилом успешности теннисиста явля
Руководство по физической подготовке теннисистов. Рекомендации по планированию и осуществлению первоочередных действий для развития атлетизма
·
Владимир Иванов
