компотом (свежим).
Второй ужин с 19:00 до 20:00.
Запеканка из макарон с нежирным творогом, котлеты из капусты (запеченные), компот из фруктов и ягод.
Третий ужин в 22.00.
Кисель из ягод и фруктов, несладкая булочка без масла в тесте.
Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
·
Вячеслав Пигарев
