— не настроен режим дня, не могу вставать рано;
— работа на нелюбимой работе, связи с неприятными людьми;
— есть проблемы в личной жизни или вообще увял к ней интерес;
— повышенная раздражительность, гневливость, или обидчивость;
— импульсивные покупки и трудности с контролем бюджета;
— проблемы с алкоголем и табакокурение;
— ощущение постоянной серости, «бытовухи», безынтересности происходящего;
— «трудоголизм» — убегание от своих проблем в работу (встречается и у йогов), и др.
Для некоторых (обычно это совсем молодёжь) проблемами могут быть невозможность оторваться от экрана смартфона, игромания,
Гвоздестояние. Методическое пособие
·
Алексей Соколовский
