Регулярные аскетические практики — например, пост, простой образ жизни, отказ от излишеств и роскоши — помогают личности осознать настоящее ценностное ядро собственной жизни и придерживаться его, не теряясь в бесчисленных общественных ориентирах
Аскеза: внутренняя сила и практика осознанной жизни. Как обрести гармонию и раскрыть свой духовный потенциал через осмысленное самоограничение
·
Мария Алексеева
