Виктория Н.: Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией kitobidan iqtibos. И хотя перемены начинаются всего с одного шага, по...

И хотя перемены начинаются всего с одного шага, постоянство — ключ к долгосрочным изменениям.

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии. Как навыки КПТ помогают справляться со стрессом, тревогой и депрессией

Майкл Томпкинс