Возьмите за правило сделать во время сна ребенка на улице любое полезное дело. Выбирайте сами, будет ли это прослушанная аудиолекция, растяжка спины или приятный разговор со знакомыми. Главный критерий полезности в данном случае — это ваше удовлетворение.
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой
