у людей, которые фокусируют внимание на текущем занятии, теломеры, как правило, длиннее, чем у тех, кто постоянно отвлекается {8}. Другое исследование продемонстрировало, что занятия медитацией или другими методиками самопознания также способствуют укреплению теломер {9}. Концентрация внимания
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
·
Элизабет Элен Блэкберн
