знали. ХОТИТЕ потренироваться с утра, но все-таки НЕ ХОТИТЕ? Прекрасно, наденьте форму и посидите без дела. Сколько угодно. Главное, без телефона и других развлечений. Можете сидеть хоть час. Рано или поздно вам захочется делать хотя бы что-то, и это уже отличный способ приступить к тренировке
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
·
Пузанова Алёна
