во-первых, поверить в способ бросить курить, который вы выбрали;
во-вторых, поверить в себя и в победу над курением;
в-третьих, у вас должен быть серьезный мотив для отказа от курения;
в-четвертых, вы должны преодолеть свою инертность и безволие и принимать активное участие в борьбе с курением.
Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика
·
Владимир Миркин
