Разделите лист пополам вертикальной чертой. Слева напишите три утверждения Критика, а справа – новое позитивное утверждение. Например, слева «Я неудачник в отношениях», а справа «Я достоин встретить удивительного человека». Кстати, «Я делаю достаточно» – тоже позитивное утверждение.
Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
