Тот, кто продолжает двигаться разнообразно, дышать глубоко, общаться голосом, переживать ритмические состояния — сохраняет мозг моложе, чем тот, кто сидит за экраном даже при активном решении задач. Главное — не сложность задачи, а богатство сенсорного и моторного контекста.
Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно
·
Кристина Яхина
