Как же разобраться, в чем именно причина того или иного состояния? Нужно спросить себя: а что именно мне не нравится; что беспокоит; что не так? Иногда приходится задавать себе этот вопрос несколько раз, пока доберетесь до первопричины.
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта
·
Владимир Дернов
