Этим следует заниматься по крайней мере три раза в день. Утром, днем и вечером по десять таких дыханий – и со временем ваши легкие начнут сами дышать более глубоко, даже когда вы не будете думать об этом.
Десять секретов Здоровья. Современная притча о мудрости и здоровье
·
Адам Дж. Джексон
