чудесно на рассвете смотреть на встающее солнце – эта простая практика подарит радость, чувство благодарности, энергичность и покой, сбалансирует гормон стресса и активности кортизол и гормон сна и отдыха мелатонин.
Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
·
Крушанова Юлия
