все в свои руки, когда это необходимо?
• Есть ли у меня возможность хотя бы раз в день посмеяться вместе с моим подростком? Чувствует ли он, что доставляет мне радость?
• Стремлюсь ли я узнать, что было лучшим в его дне и что бы он хотел изменить?
• Поощряю ли я своего подростка пробовать новое и идти на (разумный) риск?
• Хвалю ли я его усилия, а не только результаты?
• Проявляю ли я эмпатию, когда мой подросток ищет у меня помощи (поддержки, защиты), приходит ко мне за утешением?
• Переживал ли я восстановление после разрыва со своим подростком сегодня (возможно, раньше, если такое происходит не каждый день)?
• Играю ли я со своим подростком 15 минут в день?
15 минут поддержки. Простые и эффективные способы наладить диалог и укрепить доверие с подростком. 12–18 лет
·
Джоанна Форчун
