правило 72 часов, которое гласит: «вы должны безоговорочно воплотить в жизнь твердое решение в течение 72 часов (достаточно сделать первый шаг), потому что по истечении этого времени вероятность того, что вы начнете действовать, равна нулю».
Как прокачать концентрацию. Научный метод управления вниманием, решениями и собственной жизнью
·
Ян Хёпкер
