Когда вы обучаетесь новому двигательному навыку, например плаванию, изначально требуются значительные сознательные усилия и внимание. Но по мере тренировки и повторения эти движения постепенно переходят в сферу автоматического управления, что облегчает их выполнение без активного сознательного контроля.